东胜搬家要做好断舍离

发布日期：2022-01-17 作者：点击：

东胜搬家做好断舍离：不需要的东西不要买，买了用不着的东西赶紧扔。保持好习惯：①用完东西放原处；②从外面带回来的东西，立刻归置到该放的地方；③厨房做完饭就立刻收拾好，各种用过的东西像做饭前一样摆好，灶台、洗碗池、垃圾桶及时清理干净；④起床后收拾好床铺，跟没睡之前一样整洁；⑤洗完头及时清理下水道头发，扔进垃圾桶里。任何地方都要保持随手收拾的好习惯，总比攒在一起一块收拾更能节省时间。东胜搬家定好打扫规矩：对于拖延晚期患者来说，一定要给自己定好一套打扫卫生的规矩，不然无限拖延，就会造成“一天打扫，三天就乱”的局面。

①每天做的家务类型要少，比如：周六刷鞋拖地，周日擦灰，周一收拾化妆桌，周二叠衣服，周三洗衣服，可以按照自己生活习惯制定规矩。

②定好时间去做家务，其实很多时候家务做起来很快，但是做之前的心理建设却要花很长时间。所以可以给自己大概制定一个完成时间，15分钟或者半小时，逼自己有效快速的打扫好卫生。

③垃圾一满立刻扔，这个不能拖延，有时候总觉得垃圾还能再塞一点，越拖越久，实际上很容易滋生病毒细菌，差不多满了就该扔了，夏天的时候半满就可以扔了。其实大部分人都会犯懒，但清洁整理确实能够改变生活。规划良好的清扫顺序，打扫完大面积卫生，整理好个人物品，定好规矩后就很难再变乱。东胜搬家重要的是，要定下某种你所喜欢的顺序，并固定遵循顺序打扫。

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