应用介绍
软件介绍
嗯，BetterSleep智能睡眠追踪真的是我生活中的小助手，尤其是我最近总是失眠。它可以精准记录我的睡眠状态，不管是浅睡、深睡还是清醒，都能一目了然。智能闹钟功能更是贴心，能够在我最适合的时间叫醒我，让我早上不再觉得疲惫。通过详细的历史数据分析，我也能清晰了解自己哪些习惯影响了睡眠质量，帮助我改善生活方式，真的非常值得一试！
软件特色
与HealthKit无缝连接
详细的睡眠历史分析，让你了解影响睡眠的各种因素
精准的睡眠追踪功能，能清楚记录浅睡、深睡和清醒状态
精准的睡眠数据记录
新手必备工具推荐
使用场景
适合需要高强度工作的人士使用
在健康管理领域特别有用，对改善员工的工作效率有帮助
版本亮点
用户反馈的新提醒功能也很受欢迎
最近优化了用户界面，使其更加友好
常见问题
这款应用真的能帮助改善我的睡眠吗？
是的，许多用户表示经过一段时间使用后，他们的睡眠质量明显提升。
如果我不戴手表可以使用吗？
可以，但为了更好的效果，我们建议在入睡时佩戴设备。
软件截图
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历史版本
v1.18
当前版本
92.94MB
2025-08-17
