吨吨日记 v1.3.15

软件介绍

说实话，吨吨日记这款应用真的是我生活中的小助手啊。更重要的是，作为一个常常忙得忘了喝水的人，它让我每隔一段时间就能收到温馨提示，真心觉得很贴心。它的图表特色也很棒，让我直观地看到自己一天喝了多少水，简直是喝水打卡的最佳伴侣。对于追求健康生活的朋友们来说，想养成良好的饮水习惯，这个应用绝对是个不错的选择。

使用场景

运动后及时补水，身体恢复更快

工作时容易忘记补水，这时就需要它来提醒

看书学习时也能设置提醒，不再干等

版本亮点

相比其他喝水应用，这个界面更清爽不杂乱

用久了养成习惯，身体变得更好

常见问题

运动后怎样合理补水。

运动后最好根据运动强度适当增加饮水量，保持身体的及时补给，有助于恢复。

如果提醒音量太小该怎么办。

可以在手机设置里调高应用的通知音量，或者尝试换一个更明显的提醒音效。

怎么设置每日饮水目标。

在主页面点击设置，然后选择每日目标，根据自己的需求进行调整即可。建议从小目标开始，逐渐增加。

使用中数据掉线怎么办。

如果出现数据掉线，可以尝试重新启动应用。如果问题仍然存在，可以联系客服寻求帮助。

适用人群

常常忘记喝水的朋友们

追求健康生活的用户

特别适合健身人士和上班族

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