应用介绍
软件介绍
心态日记真的是一个提升自我意识的好帮手！每天花个五分钟记录自己的心情和想法，早上设定目标、晚上反思总结，感觉整个人都清晰了不少。它特别注重心态调整，帮助你感受到生活中的美好点滴，简直就是压力山大的时候的一股清泉。界面简单易操作，不会让你觉得烦躁，使用体验流畅到飞起，适合各种小伙伴们，让你爱不释手！
软件特色
个人成长相关应用
早晨和睡前的仪式设计
仪式设计让生活有仪式感
自我肯定与感恩的结合
可以设置提醒，不怕忘记写日记
使用指南
学习难度
超级简单，新手很快就能上手，大概几分钟就能熟练使用。如果想要更好，可以先试试早晚各写一篇，慢慢习惯就行。
使用技巧
• 晚上反思时可以搭配舒缓音乐，效果加倍
• 早上起床时先用它设定一天的目标，更有动力
• 避免一次性写太多，保持简短有效
常见问题
• 新手可能会忘记每天写，可以设置手机提醒来解决这个问题
• 如果数据丢失，建议定期备份日记内容
• 有时候不知道写什么，可以参考一些引导问题或者模板
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历史版本
v1.0.10
当前版本
12.92MB
2025-08-06
