应用介绍
软件介绍
最近我开始用Reshape，真的让我在减肥路上找到了好伙伴！这个应用专为忙碌的女性设计，提供个性化的运动和饮食计划。最棒的是你可以在家随时锻炼，不需要去健身房，而且还有28天的减肥挑战赛，可以和其他用户互动，增添了不少乐趣。它帮我解决了没有时间去健身房的问题，让我轻松管理饮食，感觉整个人都活力满满！
软件特色
女性专属健身推荐
28天挑战赛，让减肥不再孤单
个性化的运动和饮食计划，特别适合忙碌的女性
减肥社区交流平台
无需器材的居家锻炼，随时随地都能动起来
个性化运动和饮食计划，根据自己的情况量身定制
社区互动，互相激励，打卡更有动力
使用场景
想要记录每日水分摄入和步数
下班后在家锻炼，快速高效
需要控制饮食时随手查阅健康菜谱
常见问题
28天挑战赛有什么要求？
28天挑战赛欢迎所有用户参与，只要坚持打卡就能获得奖励！
如何制定合理的饮食计划？
可以通过填写个人资料来获得个性化建议，同时也可以参考社区里其他人的经验。
用户评价
用户普遍反映Reshape使用体验良好，明显感受到体重下降，心情也更好获得好评。
适用人群
想要减肥但没有时间去健身房的女性
正在寻找健康饮食方案的用户
希望加入健身社区互相激励的小伙伴
软件截图
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历史版本
v1.15
当前版本
116.41MB
2025-08-02
