应用介绍
软件介绍
《自律番茄钟》是一款专门帮助你提高自律、管理时间的应用。需要注意的是，用它，你可以设置手机的使用时长，到点就自动锁机，绝对能让你摆脱手机的干扰。它最大的价值在于，让你看得见自己的手机使用情况，帮助你找出时间浪费的地方。特别适合学生和上班族，能有效提高学习和工作的效率，让你的每一分每一秒都更有意义。
软件特色
界面简洁易懂，上手毫无压力
统计每天的手机使用时长，清晰明了
可以添加白名单APP，锁机时还能灵活使用必要的应用，真是太贴心了。
可以灵活添加白名单APP，避免生活上的不便
统计每天使用手机的时长，让自己看得见自己的进步或不足。
自由设置锁机时间，强制自己集中注意力
可以自由设置手机的使用时间，到点自动锁机，这样就不会被手机分心了。
使用指南
学习难度
其实上手非常简单，基本几分钟就能熟悉大部分特性。建议多试试不同的设置，找到最适合自己的方式。
使用技巧
• 设定合理的锁机时间，比如先从30分钟开始，再逐渐增加
• 定期查看统计数据，调整自己的使用习惯
• 利用白名单功能，只留下必要的应用，有效减少干扰
常见问题
• 如果遇到软件卡顿，可以尝试重启APP或设备
• 新手常常忘记设定锁机时间，可以设置一个固定的使用计划
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历史版本
v1.0.9
当前版本
32.08MB
2025-07-09
