应用介绍
软件介绍
7动是一款专注于盆底肌训练的实用工具，特别适合备孕和产后的女性朋友。此外，它通过专业的锻炼动作指导，帮助客户改善盆底肌健康，让锻炼变得简单有趣。应用内定制的训练课程可以根据个人情况调整，不同程度的用户都能找到合适自己的训练方式。特别是它的后台播放能力，让你可以在运动时听讲解，不会影响节奏，非常方便。总的来说，这款应用能帮助你提升私密生活质量，改善生活质量，值得一试。
技术特点
智能健康测试，实时监控你的盆底肌状态，很有科技感。
后台播放功能非常实用，无论在什么场景都能跟着练习。
应用运行流畅，没有明显卡顿，一般安卓设备都能兼容。
编辑点评
编辑点评：7动作为生活实用，相比其他健身类应用，这款更聚焦于盆底肌，专业性强，值得推荐。
适用人群
关注自己健康与私密生活质量的用户，这里真的很有帮助。
适合想要改善盆底肌健康的朋友们，男女皆可。
备孕和产后的妈妈们，会发现这里有很多干货。
软件截图
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历史版本
v3.5.29
当前版本
103.92MB
2026-02-11
